วิธีกู้ฟันเหลืองให้กลับมาขาวสดใส ยิ้มมั่นใจอีกครั้ง ทำได้อย่างไร?
เคยไหม? ที่รู้สึกไม่มั่นใจเวลาจะยิ้มกว้างๆ เพราะกังวลเรื่องสีฟัน
“ฟันเหลือง” ปัญหากวนใจใครหลายคน ไม่ว่าจะมาจากการดื่มชา กาแฟ การสูบบุหรี่ หรือพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ทำให้สีฟันหมองคล้ำ ส่งผลให้ขาดความมั่นใจในบุคลิกภาพ ขาดความมั่นใจในการพูดคุย และยังกระทบไปถึงการเข้าสังคมอีกด้วย
หากคุณกำลังประสบปัญหานี้ และมองหาวิธีแก้ไขปัญหาอยู่ล่ะก็! วันนี้ Dental Life Clinic เรามีวิธีดีๆ ที่จะช่วยกู้ฟันเหลืองให้กลับมาขาวสดใส ยิ้มได้อย่างมั่นใจอีกครั้งมาฝากกัน จะมีอะไรบ้าง ไปดูเลย!!
ทำไมฟันถึงกลายเป็นสีเหลือง ?
ก่อนที่จะไปดูวิธีแก้ไขปัญหาฟันเหลือง เรามาดูกันก่อนว่า อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองกัน
- คราบอาหารและเครื่องดื่ม เช่น ชา กาแฟ หรือน้ำอัดลม ที่มีสารที่ก่อให้เกิดสีในปริมาณสูงรวมถึงการทานอาหารที่มีสีเข้ม หากมีการทานเป็นประจำ ก็สามารถทำให้เกิดคราบฝังแน่นบนผิวฟันและเปลี่ยนเป็นสีคล้ำได้
- การสูบบุหรี่ เพราะในบุหรี่มีสารนิโคตินและทาร์ทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีน้ำตาล อีกทั้งสารที่ทำให้เกิดการเผาไหม้ เช่น กำมะถัน เมื่อสะสมอยู่บนผิวฟัน จะค่อยๆ แทรกซึมเข้าไปในเนื้อฟัน จนทำให้ฟันเปลี่ยนสี และมีกลิ่นปากได้
- ฟันตาย เป็นภาวะที่ฟันที่ไม่มีเลือดและประสาทฟันมาหล่อเลี้ยง ส่งผลให้ฟันมีสีคล้ำกว่าฟันที่มีชีวิตอยู่ จึงสังเกตได้ง่าย
- แปรงฟันไม่สะอาด ทำให้เกิดการสะสมของคราบอาหาร แบคทีเรีย คราบพลัค และหินปูน ที่สะสมเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดฟันดูหมองได้
- อายุที่มากขึ้น ฟันจะมีการสึกจากการถูกใช้งานมาเป็นเวลานาน ชั้นเคลือบฟันจึงบางลงตามธรรมชาติ ทำให้เห็นเนื้อฟันสีเหลืองด้านในได้ชัดเจนขึ้น
- ผลกระทบจากยาบางชนิด เช่น ยาเตตราไซคลิน ก็อาจเป็นสาเหตุของฟันเหลืองได้
- โรคบางชนิด เช่น โรคดีซ่าน ที่มีผลกระทบต่อสีของเคลือบฟัน บางครั้งฟันเหลืองก็เป็นสัญญาณของโรคบางชนิด เช่น โรคเหงือก
วิธีกู้ฟันเหลืองให้กลับมาขาวสดใสด้วยตนเอง
- แปรงฟันให้ถูกวิธี ด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือหลังรับประทานอาหาร โดยเลือกใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม และยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ จะช่วยกำจัดคราบพลัค และป้องกันฟันผุได้
- ใช้ไหมขัดฟันในการทำความสะอาด เพราะช่วยทำความสะอาดซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
- ใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำ เพราะช่วยลดแบคทีเรียสะสมในช่องปาก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองได้
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเหลือง เช่น ชา กาแฟ และน้ำอัดลม รวมถึงการทานอาหารที่มีสีเข้ม
- เลิกสูบบุหรี่ เพราะการเลิกสูบบุหรี่ไม่เพียงแค่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นอีกด้วย
- ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันและขูดหินปูนอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง
แต่ถ้าหากคุณทำทุกวิธีแล้ว แต่ยังให้ผลลัพธ์ไม่เป็นที่พอใจ เราขอแนะนำวิธีทางทันตกรรม ซึ่งปัจจุบันก็มีหลากหลายวิธีให้คุณได้เลือก โดยแต่ละวิธีก็มีข้อดีข้อเสีย และค่าใช้จ่ายที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพฟัน และความต้องการของแต่ละบุคคล
วิธีกู้ฟันเหลืองให้กลับมาขาวสดใสด้วยวิธีทางทันตกรรม
- การฟอกสีฟัน (Teeth Whitening) เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะสามารถทำได้ง่ายๆ ได้ด้วยตนเอง และสามารถทำที่คลินิกได้ โดยใช้น้ำยาฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นแตกต่างกัน วิธีนี้จะช่วยขจัดคราบสีที่ติดอยู่บนผิวฟัน ทำให้ฟันขาวขึ้นได้ แต่ผลลัพธ์อาจไม่คงทนถาวร
- การขูดหินปูนและขัดฟัน (Scaling and Polishing) เป็นวิธีที่ช่วยกำจัดคราบหินปูนที่สะสมบนผิวฟัน ทำให้ฟันดูขาวขึ้น และช่วยให้สุขภาพเหงือกดีขึ้น
- การเคลือบฟัน (Dental Veneers) เป็นวิธีที่นิยมในปัจจุบัน โดยมีการใช้วัสดุที่มีสีเหมือนฟัน หรือสีสว่างกว่าฟันจริงมาเคลือบที่ผิวฟัน เพื่อแก้ไขปัญหาฟันที่มีสีไม่สม่ำเสมอ รูปร่างผิดปกติ ช่วยให้ฟันดูขาว และสวยงามขึ้น แต่อาจจะมีค่าใช้จ่ายสูงกว่าวิธีอื่น
- การครอบฟัน (Dental Crowns) เป็นการใช้วัสดุที่มีสีเหมือนฟันมาครอบฟันทั้งซี่ เพื่อแก้ไขปัญหาฟันที่ผุรุนแรงจนเหลือเนื้อฟันน้อย หรือฟันที่ได้รับการรักษารากฟัน ช่วยให้ฟันกลับมาใช้งานได้ตามปกติ และมีสีที่ขาวขึ้น
อย่างไรก็ตาม ข้อควรระวังของการแก้ปัญหาสีฟันโดยวิธีทางทันตกรรม ยังมีข้อระวังหลายอย่าง ดังนี้
- การฟอกสีฟัน อาจไม่เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น ฟันผุ โรคเหงือก ผู้ที่แพ้สารฟอกสีฟัน ผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร และเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี จึงจำเป็นต้องปรึกษาทันตแพทย์ก่อนตัดสินใจทำ
- การเคลือบฟัน อาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่มีฟันผุอย่างรุนแรง ผู้ที่มีโรคเหงือก ผู้ที่มีฟันที่เรียงตัวไม่ดี และผู้ที่มีฟันที่ใช้งานหนัก
- ต้องจำไว้ว่า ฟันที่ทำทันตกรรมมาแล้ว ไม่สามารถคงความขาวได้ถาวร จึงต้องใช้เวลา และการดูแลรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผลลัพธ์คงอยู่ได้นาน
- ควรเลือกคลินิกทันตกรรมที่ได้มาตรฐาน มีทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และมีอุปกรณ์ที่ทันสมัย เพราะหากเลือกคลินิกเพราะโฆษณา โปรโมชัน โดยไม่ศึกษาให้ดีก่อน อาจทำให้เกิดปัญหาแทรกซ้อนหลังทำได้
ปัญหาฟันเหลือง สามารถแก้ไขได้ เพียงคุณใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปาก และปรับพฤติกรรมให้เหมาะสม ด้วยการแปรงฟันเป็นประจำ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ฟันเหลือง และพบทันตแพทย์สม่ำเสมอ เพราะฟันขาวไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงามเพียงเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงสุขภาพช่องปากที่ดีอีกด้วย เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ แล้วคุณจะกล้ายิ้มให้โลกเห็นอย่างมั่นใจ! 😁
สำหรับใครที่อยากปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพฟันและช่องปาก สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ Dental Life Clinic ได้ตลอดนะครับ เราพร้อมให้คำแนะนำ และให้การดูแลรักษาอย่างเต็มที่ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี พร้อมทั้งสุขภาพในช่องปากที่ดีครับ 🩺🥰
ปรึกษาเราได้ฟรี!
083-070-5955, 02-938-9178
Inbox : https://m.me/dentallifeclinic
Line : @dentallife หรือคลิก https://lin.ee/R5pISY5
